UNA MIRADA POSITIVA DE LA SOLEDAD

Desde la conciencia que tiene el ser humano de sí mismo, va descubriendo sensaciones o situaciones emocionales que aun cuando no la identifique por su nombre igual la siente y no sabe cómo procesarla para encausarla a su crecimiento personal, una de esas emociones es LA SOLEDAD, que se puede percibir como un sentimiento de vacío interno, aunque la persona que la siente puede estar rodeado de muchas personas, la sensación está allí presente, este sentimiento es uno de los más habituales del ser humano en el siglo XXI, con la paradoja que existen diversos medios y herramientas que nos permiten interactuar con otros individuos sea de manera presencial o a distancia.

De igual forma, en la actualidad la sensación de soledad nos permite descubrir que los medios y herramientas tecnológicas no la apaciguan, ni la encausan para sacar provecho de la misma, sino que depende de la persona que la padece gestionarla de tal forma que pueda enriquecerse con la misma, para ello es primordial que tenga conciencia de ese vacío, que esa sensación en la cual aunque este acompañado o tenga muchas cosas materiales aún se siente solo, se le denomina SOLEDAD, al darle nombre: la acepto; para luego vivir las emociones que genera ese darme cuenta como es la tristeza, frustración y la aceptación que dicho vacío a lo mejor no lo podre llenar, pero lo puedo sobrellevar para hacerme más fuerte, para afrontar la vida desde una mirada más humana y positiva.

Por lo tanto, la soledad es un sentimiento común de todos los seres humanos que nos permite descubrir nuestros vacíos y carencias, para que partiendo de ella nos fortalezcamos aceptando que en la vida esos momentos de soledad son una forma de revisar mi yo interno (aclarar situaciones, tomar decisiones y descubrir talentos) para irme conociendo de manera integral y al mismo tiempo ver la manera más asertiva de aprovecharla de tal manera que tengamos el hábito de autogestionar nuestras emociones para que se reflejen en un mejor bienestar a nivel personal y social.

Ronald Valera

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